15 ans que j'avais plus mis mes roues dans une course vélo. J'avais été comme spectateur a Jeneffe en 2008 et le parcours m'avait bien plu (vu de l'extérieur...) Donc, j'avais pointé cette course a mon calendrier.
Jeneffe est a 25 km de chez moi, donc je décide de faire ces 25 km en guise d'échauffement.....cool....je pars à 14h de chez moi, mais je perd un peu de temps dans les campagnes a chercher mon chemin....j'arrive a Jeneffe a 14h55 pour la course a 15h......inscription rapide, j'enleve mon collant et ma veste manche longue que je fourge dans la voiture d'un copain......épinglage du dossard et hop....dans le peloton des B (coureur de plus de 40 ans)
Petite discussion avec des copains d'entrainement.......perso, mon objectif est de rester au contact du gros du peloton le plus possible....y'a surement des coups qui partiront...si j'ai des bonnes cannes j'essayerai de sauter dans un groupe mais faudra qu'il y aille du monde...pas a 2 ou 3, j'ai pas le niveau....
La course se compose de 9 tours de 7 km.....le premier tour est assez calme, le rythme me convient, c'est pas trop violent et je suis même surpris par les grosses variations de rythme pendant la course, y'a des moment..ca ralenti vachement, je pensais que c'etait plus a fond...a fond...a fond.....sans récup....
Lors du 2 et 3ieme tour....je suis un peu plus (même trop) devant....je prend pas mal de vent et je fais les bosses en tête.....le parcours n'est pas trop difficile...mais j'ai a chaque fois des difficultés lors d'une grosse relance après un 90° pris au ralenti.....je ne sais pas suivre la tête du groupe et je me laisse passer pour finir par accrocher la queue du groupe.....faudra être vigilent a cet endroit....
Dans le 4ième tour, y'a un coup de 3 gars qui part......ils prennent 100...200...300m et on ne les reverra plus.....
La course davant est gerée par les équipiers de l'échappée.....
Dans le 5 ou 6 ième tour....rebelote, un deuxieme coup de 3 gars sort aussi.....idem qu'avant.....y'a un MAILLEUX dedans.....donc les équipiers cassent le rythme devant....Je vois le coup partir a gauche du peloton...je suis dans une partie du parcours que j'aime bien, mais en étant a droite, je suis enfermé et donc c'est mort pour ce coup là aussi.....
J'ai un gros coup de moins bien dans le 7 et 8ieme tour....je reste calé au fond du peloton....je souffre beaucoup dans la vilaine relance qui fait mal.....mais je tiens le peloton. Il reste 1 tour et je sais que j'ai rempli mon contrat, j'arriverai dans le paquet.....
Le dernier tour est plié....rien ne sort..et tout le monde prépare l'emballage final. L'arrivée se fair en faux plat montant sur 500-600m........j'avais repéré qu'il fallait sur la droite de la route pour faire le sprint car tout le monde se met a gauche.......mais par manque de lucidité....je me suis laissé enfermer a gauche au moment de prendre la dernière route vers l'arrivée......A un moment donné, j'ai même du me laisser aller dans le bas côté (boue, ornière, herbe) pour ne pas chuter.....j'ai roulé ainsi 100 bon mètres avant de pouvoir remonter sur la route......le sprint était lancé et la course terminée pour moi......j'ai fini les 50 derniers mètres en roue libre...
Super content....c'est vraiment très chaud une course vélo.....y'a eu des chutes, j'ai bien failli me faire mettre a terre pendant la course a cause de gars qui change de trajectoire, beaucoup d'adrénaline....mais au final, c'etait bien sympa...Et physiquement très bon pour la condition....
Pour mon type de rouleur (triathlète), les changements de rythme et les accélérations sont vraiment très difficile a gerer, c'est ce qui m'use le plus.....et sortir a la pédale d'un groupe de pitt-bull...c'est mission impossible. Donc la seul chose que j'ai a gagner dans ces course, c'est de travailler ma filière lactique a vélo...Et ca, pas de problème, y'a de quoi faire....
Au final, je termine 44ième sur 66 en 1h42 pour 65 km (38 km/h de moyenne)
Jeneffe est a 25 km de chez moi, donc je décide de faire ces 25 km en guise d'échauffement.....cool....je pars à 14h de chez moi, mais je perd un peu de temps dans les campagnes a chercher mon chemin....j'arrive a Jeneffe a 14h55 pour la course a 15h......inscription rapide, j'enleve mon collant et ma veste manche longue que je fourge dans la voiture d'un copain......épinglage du dossard et hop....dans le peloton des B (coureur de plus de 40 ans)
Petite discussion avec des copains d'entrainement.......perso, mon objectif est de rester au contact du gros du peloton le plus possible....y'a surement des coups qui partiront...si j'ai des bonnes cannes j'essayerai de sauter dans un groupe mais faudra qu'il y aille du monde...pas a 2 ou 3, j'ai pas le niveau....
La course se compose de 9 tours de 7 km.....le premier tour est assez calme, le rythme me convient, c'est pas trop violent et je suis même surpris par les grosses variations de rythme pendant la course, y'a des moment..ca ralenti vachement, je pensais que c'etait plus a fond...a fond...a fond.....sans récup....
Lors du 2 et 3ieme tour....je suis un peu plus (même trop) devant....je prend pas mal de vent et je fais les bosses en tête.....le parcours n'est pas trop difficile...mais j'ai a chaque fois des difficultés lors d'une grosse relance après un 90° pris au ralenti.....je ne sais pas suivre la tête du groupe et je me laisse passer pour finir par accrocher la queue du groupe.....faudra être vigilent a cet endroit....
Dans le 4ième tour, y'a un coup de 3 gars qui part......ils prennent 100...200...300m et on ne les reverra plus.....
La course davant est gerée par les équipiers de l'échappée.....
Dans le 5 ou 6 ième tour....rebelote, un deuxieme coup de 3 gars sort aussi.....idem qu'avant.....y'a un MAILLEUX dedans.....donc les équipiers cassent le rythme devant....Je vois le coup partir a gauche du peloton...je suis dans une partie du parcours que j'aime bien, mais en étant a droite, je suis enfermé et donc c'est mort pour ce coup là aussi.....
J'ai un gros coup de moins bien dans le 7 et 8ieme tour....je reste calé au fond du peloton....je souffre beaucoup dans la vilaine relance qui fait mal.....mais je tiens le peloton. Il reste 1 tour et je sais que j'ai rempli mon contrat, j'arriverai dans le paquet.....
Le dernier tour est plié....rien ne sort..et tout le monde prépare l'emballage final. L'arrivée se fair en faux plat montant sur 500-600m........j'avais repéré qu'il fallait sur la droite de la route pour faire le sprint car tout le monde se met a gauche.......mais par manque de lucidité....je me suis laissé enfermer a gauche au moment de prendre la dernière route vers l'arrivée......A un moment donné, j'ai même du me laisser aller dans le bas côté (boue, ornière, herbe) pour ne pas chuter.....j'ai roulé ainsi 100 bon mètres avant de pouvoir remonter sur la route......le sprint était lancé et la course terminée pour moi......j'ai fini les 50 derniers mètres en roue libre...
Super content....c'est vraiment très chaud une course vélo.....y'a eu des chutes, j'ai bien failli me faire mettre a terre pendant la course a cause de gars qui change de trajectoire, beaucoup d'adrénaline....mais au final, c'etait bien sympa...Et physiquement très bon pour la condition....
Pour mon type de rouleur (triathlète), les changements de rythme et les accélérations sont vraiment très difficile a gerer, c'est ce qui m'use le plus.....et sortir a la pédale d'un groupe de pitt-bull...c'est mission impossible. Donc la seul chose que j'ai a gagner dans ces course, c'est de travailler ma filière lactique a vélo...Et ca, pas de problème, y'a de quoi faire....
Au final, je termine 44ième sur 66 en 1h42 pour 65 km (38 km/h de moyenne)
